Kursprogramm

Unter fachkundiger Anleitung erarbeiten wir in gemütlicher Atmosphäre Schritt für Schritt ein Aquarellbild. Die Motivauswahl wird mit den Kursteilnehmenden besprochen.

Bitte mitbringen: Aquarellblock (z. B. 300g, 30x40), gute Aquarellfarben mit Kasten, gute Pinsel Gr. 8 + 16, Knetradiergummi, Baumwolllappen, Glas und weicher Bleistift (2B o. 4B).

Material kann auch bei der Dozentin erworben werden.

Die angegebenen Teilnehmergebühren sind unter Vorbehalt. Unsere Gebühren werden auf eine bestimmte Teilnehmeranzahl in den Kursen ausgerichtet. Können auf Grund der aktuellen Maßnahmen und Richtlinien momentan weniger Teilnehmer den Kurs besuchen, erhöhen sich dementsprechend die Gebühren.

Alle Kursräume sind unter Vorbehalt, sind diese Kursräume gesperrt wird der Kurs evtl. in einen anderen Raum verlegt. Dies gilt insbesondere für das Forum. Bitte informieren Sie sich gegebenenfalls rechtzeitg bei uns.

Englisch für Anfänger und Teilnehmer mit sehr geringen Kenntnissen. Wir starten bei Null! Ohne Englisch geht es kaum noch, ob privat oder beruflich. Es ist daher immer der richtige Zeitpunkt, Englisch von Anfang an zu lernen

Die schönsten Geschenke sind immer noch die selbst hergestellten.

Ich möchte an diesem Samstag gemeinsam mit Ihnen die Voradventszeit mit köstlichen Geschenkidee einläuten.

Wir werden z.B. Trüffelöl, Birnen Chutney, Whiskylikör und einiges mehr zaubern.

Während unserer wohlverdienten Pause, lassen wir uns (falls schon vorhanden) ihre selbstgebackenen Plätzchen, die sie gerne mitbringen dürfen, bei Kaffee oder heißer Schokolade schmecken.

Ich freue mich auf Sie und unsere gemeinsamen Stunden.

Bitte bringen Sie folgende Gefäße mit:

2 150ml Flaschen

1 250ml Flasche

1 500ml Glas

2 200ml Gläser

Lebensmittelumlage: 23 Euro

(direkt an die Dozentin zu entrichten)

Individuelles ENGLISCH-Coaching zur Prüfungsvorbereitung für mittl. Schulabschluss oder Abitur, Unterstützung und Beratung bei Bachelor-/Masterarbeiten sowie 1./2. Staatsexamen. Konversationstraining, gezielte sprachliche Vorbereitung auf Präsentationen, Auslandsaufenthalte und Business-Verhandlungen.

Kurs-Nr: 241-1173

Einzelunterricht: 37€ je 45 Minuten

bei 10 Terminen 350€

Individuelle Terminabsprache mit Dozentin

Seminarort: Sörup Mitte, Details werden bei Buchung bekannt gegeben

Saiten-Lust...Gitarren-Einzelunterricht für alle Altersstufen

Träumst du davon, deinen Gesang auf der Gitarre zu begleiten? Lerne verschiedene Zupf- und Schlagtechniken kennen, sowie Tricks, um deinen Gesang in einer für dich angenehmen Tonlage selbst zu begleiten - mit oder ohne Noten. Hast du ein eigenes Stück im Kopf? Wir bringen es gemeinsam mit Gitarre/Keyboard/E-Bass als Mini-Band zum Klingen!

Termine nach Vereinbarung. 30 oder 45 Min. (22,50 €/29,40 €). Abrechnung quartalsweise.

Kurs 241-1170 Angela Conrady

Fit werden an der frischen Luft - das wollen wir eigentlich, in den Wintermonaten verlegen wir unseren Outoorkurs in den Bürgersaal.

Wir wollen den gesamten Körper kräftigen, dehnen und die allgemeine Kondition und das Körpergefühl verbessern. Dazu kombinieren wir verschiedene Übungen aus den Bereichen Fitness, Pilates und Yoga. Die Übungen sind für jedes Fitnesslevel geeignet, Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Bitte Sportkleidung und eine Matte mitbringen.

Kurs 241-1190

Montag, 08.01.2024 17.30h-18.30h Bürgersaal groß

10 Termine 48€

Svenja Babbe

Feldenkrais®

Die Feldenkrais®-Methode, benannt nach ihrem Begründer Moshe Feldenkrais (1904 - 1984), ist ein pädagogisches Konzept mit dem Ziel, die eigenen Körperbewegungen bewusst zu machen und zu steuern. Falsche Bewegungsmuster sollen durch Selbstbeobachtung erkannt und durch neue Abläufe ersetzt werden. Eine Verbesserung der Bewegungsabläufe hat für Feldenkrais gleichzeitig auch eine Verbesserung der psychischen Verfassung zur Folge.

Kernpunkt der Feldenkrais®-Methode ist die Bewegung bei weitgehend entspannten Muskeln und Sehnen. Die einzelnen Übungen werden ohne großen Kraftaufwand meist im Liegen durchgeführt. Bitte mitbringen:

Decke, warme, bequeme Kleidung, dicke Socken.

Kurs 241-1186

Mo. 08.01.2024, 14:15 - 15:30 Uhr

Bürgersaal.

10 Termine 60,00 €

Stefanie Schrödl

Feldenkrais®

Der Kurs ist zurzeit ausgebucht. Ein Einstieg über Warteliste in den laufenden Kurs ist möglich.

Die Feldenkrais®-Methode, benannt nach ihrem Begründer Moshe Feldenkrais (1904 - 1984), ist ein pädagogisches Konzept mit dem Ziel, die eigenen Körperbewegungen bewusst zu machen und zu steuern. Falsche Bewegungsmuster sollen durch Selbstbeobachtung erkannt und durch neue Abläufe ersetzt werden. Eine Verbesserung der Bewegungsabläufe hat für Feldenkrais gleichzeitig auch eine Verbesserung der psychischen Verfassung zur Folge.

Kernpunkt der Feldenkrais®-Methode ist die Bewegung bei weitgehend entspannten Muskeln und Sehnen. Die einzelnen Übungen werden ohne großen Kraftaufwand meist im Liegen durchgeführt. Bitte mitbringen:

Decke, warme, bequeme Kleidung, dicke Socken.

mit Steffi Schrödl

Kurs 241-1185

Mo. 08.01.202, 15:45 - 17:00 Uhr

Bürgersaal.

10 Termine 60€

10 Termine 54,00 €

Steffi Schrödl

Deutsch als Zweitsprache - DaZ

In diesem Kurs wird der Einstieg in die deutsche Sprache ermöglicht. Ziel ist nicht zwingend das Erreichen eines Zertifikats sondern die Verständigung im Alltag.

Bei Interesse gerne unter info@vhs-soerup.de anmelden.

?Kurs 241-1187

Ab 16.01.2024, dienstags und freitags, 09:30-11:00h, ohne Teilnahmegebühr dank Spende der Görrissen-Stiftung

Bürgersaal groß, Lena Hansen

Yoga am Abend

Mit Yoga den Tag ausklingen lassen und erholt die Woche beginnen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Bademantelgürtel, Kissen und Decke.

Kurs 241-1176

Di. 09.01.2024, 18:00 – 19:30 Uhr

72 €

Gerhard Gröne