Kursprogramm

Spielen und das Gedächtnis schulen

Dieser Spielenachmittag soll die Kommunikation und die Begegnung bieten ohne dabei den gemeinsamen Spaß zu vernachlässigen. Wir treffen uns jeden 3. Sonntag im Monat im Kunstraum. Bitte mitbringen: Spiele und Freude am Spielen.

Keine Anmeldung nötig.

Start am 18.1.

Sonntag, jeder 3. im Monat, 14:00 - 16:00 Uhr

Ort: Kunstraum

Verantwortliche: Gisela und Claus Fack

Kosten: keine

Unter fachkundiger Anleitung erarbeiten wir in gemütlicher Atmosphäre Schritt für Schritt ein Aquarellbild. Die Motivauswahl wird mit den Kursteilnehmenden besprochen.

Bitte mitbringen: Aquarellblock (z. B. 300g, 30x40), gute Aquarellfarben mit Kasten, gute Pinsel Gr. 8 + 16, Knetradiergummi, Baumwolllappen, Glas und weicher Bleistift (2B o. 4B).

Material kann auch bei der Dozentin erworben werden.

Die angegebenen Teilnehmergebühren sind unter Vorbehalt. Unsere Gebühren werden auf eine bestimmte Teilnehmeranzahl in den Kursen ausgerichtet. Können auf Grund der aktuellen Maßnahmen und Richtlinien momentan weniger Teilnehmer den Kurs besuchen, erhöhen sich dementsprechend die Gebühren.

Alle Kursräume sind unter Vorbehalt, sind diese Kursräume gesperrt wird der Kurs evtl. in einen anderen Raum verlegt. Dies gilt insbesondere für das Forum. Bitte informieren Sie sich gegebenenfalls rechtzeitg bei uns.

Englisch für Anfänger und Teilnehmer mit sehr geringen Kenntnissen. Wir starten bei Null! Ohne Englisch geht es kaum noch, ob privat oder beruflich. Es ist daher immer der richtige Zeitpunkt, Englisch von Anfang an zu lernen

Die Teilnehmenden erwartet ein funktionelles, ruhiges Training, um die Beweglichkeit zu erhalten. Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Mobilisation der Gelenke, Koordinations- und Balanceübungen zur Sturzprophylaxe sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen sind Inhalte dieser Stunde. Das Training ist für Männer jeden Alters geeignet.

Für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen: Lehrwerk ''Vi snakkes ved'' A 1+2

Lektüre Astrid Lindgren, Vi har det dejligt i Bulderby, ergänzende Grammatikübungen.

Gebühr nach Teilnehmeranzahl und Materialumlage.

Der Workshop findet monatlich in der Regel am ersten und dritten Donnerstag statt. Im Januar 2026 ist das Treffen jedoch am 8.1. und 29.1. und im April am 9.4. und 23.4.2026.

Eingeladen sind alle Musiker, die Lust haben, mit ihrem Instrument in einer gemeinsamen Runde zu musizieren. Anfänger und Wiedereinsteiger sollen ihre Freude an diesem Workshop haben. Wir wollen einfache, aber auch ein klein wenig anspruchsvollere Lieder und Tunes (Melodiestücke) aus den Bereichen Folk, Country und Gospel erarbeiten und uns austauschen.

Die Gruppe sucht noch eine/einen Akkordeonspieler/in.

Wir verbinden uns ganzheitlich mit Mutter Erde und Vater Himmel.

Wir arbeiten mit dem Körper, dem Atem, dem Herzen und dem Geist und erleben so Entspannung, Leichtigkeit und Stabilität.

Ich freue mich auf dich!

Von Herzen, Laura Kimama

Start am 17.01.2026

Dienstags, 18:30 - 20:00 Uhr

Dozentin: Laura Kubelke

Kosten: 72€ für 10 Termine

Pilates ist ein stressfreies und ruhiges, aber intensives Ganzkörpertraining. Besonderer Schwerpunkt sind Bauch-, Rücken-, Beckenboden- und Tiefenmuskulatur. Durch gezielte Übungen kräftigen wir diese und wenden dabei eine besondere Atemtechnik an. Durch die langsame Ausführung kann jeder schnell hineinfinden und sich diese besondere Methode zu Nutze machen. Pilates ist geeignet für jeden, willkommen sind auch Anfänger oder "Unsportliche".

Pilates ist ein stressfreies und ruhiges, aber intensives Ganzkörpertraining. Besonderer Schwerpunkt sind Bauch-, Rücken-, Beckenboden- und Tiefenmuskulatur. Durch gezielte Übungen kräftigen wir diese und wenden dabei eine besondere Atemtechnik an. Durch die langsame Ausführung kann jeder schnell hineinfinden und sich diese besondere Methode zu Nutze machen. Pilates ist geeignet für jeden, willkommen sind auch Anfänger oder "Unsportliche".