Arbeitsgemeinschaft der Volkshochschulen
des Kreises Schleswig-Flensburg

Kurse

Do, 21.09.2017, 19:30 Uhr Amtsvolkshochschule Kropp

Socken stricken für Anfänger

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Do, 21.09.2017, 19:30 Uhr Volkshochschule Sörup e. V.

Tanzen A

Vorkenntnisse in Disco Fox und anderen Gesellschaftstänzen zwingend erforderlich. ... [mehr...]

Do, 21.09.2017, 20:00 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Discofox für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Der Discofox ist heute einer der populärsten Paartänze, was u. a. an seiner technischen Unkompliziertheit und an seiner Vielseitigkeit liegt. Man kann ihn zu einem breiten Spektrum an Musikstilen ... [mehr...]

Do, 21.09.2017, 20:15 Uhr Volkshochschule Sörup e. V.

Tanzkreis

Wir tanzen bereits jeweils fünf Figuren in den Standardtänzen, vergleichbar mit dem Goldkurs der Tanzschulen. ... [mehr...]

Fr, 22.09.2017, 09:30 Uhr Amtsvolkshochschule Kropp

Kundalini Yoga - Schwerpunkt Meditation

Meditationsübungen in der Gruppe unter Anleitung. Dieser Kurs findet 14-tägig ... [mehr...]

Fr, 22.09.2017, 15:00 Uhr Volkshochschule Sörup e. V.

Der Klang der Stille

- Meditative Wanderung am Winderatter See Bei einer Wanderung am Winderatter See bieten sich viele Möglichkeiten, bewusst, achtsam und mit allen Sinnen die Natur zu erleben: Vogelschwärme, ... [mehr...]

Fr, 22.09.2017, 15:00 Uhr Amtsvolkshochschule Kropp

Englisch ( A1.1) von Anfang an

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt ... [mehr...]

Fr, 22.09.2017, 15:00 Uhr Volkshochschule Sörup e. V.

Der Klang der Stille

- Meditative Wanderung am Winderatter See Bei einer Wanderung am Winderatter See bieten sich viele Möglichkeiten, bewusst, achtsam und mit allen Sinnen die Natur zu erleben: Vogelschwärme, ... [mehr...]

Fr, 22.09.2017, 16:00 Uhr Amtsvolkshochschule Kropp

Tai Chi

Tai Chi ist eine traditionsreiche Form der chinesischen Bewegungskünste, die sich durch sanfte, fließende Bewegungen äußert. Ziel ist es körperliche Harmonie zwischen linker und rechter, ... [mehr...]

Fr, 22.09.2017, 16:30 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Kundalini-Yoga

Kundalini Yoga umfasst u.a. dynamische Übungen, die zusammen mit dem Atem bewußt ausgeführt, uns flexibel machen, die Muskeln stärken, unseren Atem kräftigen, die Konzentrationsfähigkeit ... [mehr...]

Fr, 22.09.2017, 16:30 Uhr Amtsvolkshochschule Kropp

Englisch ( A1.4)

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Grundlegende Grammatik und Vokabeln sowie einfache Lese-, Hör- und Sprechaufgaben. Das Lehrwerk wird im Kurs ... [mehr...]

Fr, 22.09.2017, 18:20 Uhr Amtsvolkshochschule Kropp

Zumba

Zumba ist ein Tanz- und Fitnessprogramm nach lateinamerikanischer Musik. Zumba verbindet Elemente aus Aerobic, Intervalltraining und Tanz, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf ... [mehr...]

Fr, 22.09.2017, 18:30 Uhr Volkshochschule Sörup e. V.

Sturzprophylaxe

Programm für Standsicherheit Stolpern oder Ausrutschen sind mit Abstand die häufigsten Unfallursachen im Haushalt. Das Risiko von Stürzen mit schweren Schädigungen nimmt im Alter steil zu. 30% ... [mehr...]

Fr, 22.09.2017, 19:25 Uhr Amtsvolkshochschule Kropp

Bokwa

Bokwa setzt sich aus Boxen und afrikanischem Tanz zusammen und kommt ohne komplizierte Choreographien aus. Man tanzt Buchstaben und Zahlen in einfacher Schrittfolge mit aktueller Musik. Es vermittelt ... [mehr...]

Fr, 22.09.2017, 19:30 Uhr Volkshochschule Sörup e. V.

Stark im Kreuz - die Rückenschule

Herz-Kreislauftraining, Koordinationstraining, Dehnungsübungen, Aufbau der Rumpfmuskulatur an Geräten mit individuellem Programm. ... [mehr...]