Arbeitsgemeinschaft der Volkshochschulen
des Kreises Schleswig-Flensburg

Kurse

Sa, 09.09.2017, 10:30 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Aquajogging - Aquafitness für Frauen

Gelenkschonendes Ausdauertraining mit einfachen Bewegungen, die Bänder und Gelenke schonen. Für sportlich Ungeübte, nach Verletzungen, bei Übergewicht und zum Wiederaufbau geeignet. Die ... [mehr...]

Sa, 09.09.2017, 11:15 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Aquajogging - Aquafitness für Frauen

Gelenkschonendes Ausdauertraining mit einfachen Bewegungen, die Bänder und Gelenke schonen. Für sportlich Ungeübte, nach Verletzungen, bei Übergewicht und zum Wiederaufbau geeignet. Die ... [mehr...]

So, 10.09.2017, 15:00 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Der Archepark am Treenetal

Schon seit 2007 wird das ca. 20 Hektar große Gelände des ehemaligen Munitionslagers für den Naturschutz gesichert. Aus Munitionsbunkern werden Winterquartiere für Fledermäuse, aus jahrzehntelang ... [mehr...]

Mo, 11.09.2017, 17:00 Uhr Amtsvolkshochschule Kropp

Rücken-Fit

Diese bewegungstherapeutische Rückengymnastik für Gesunde dient der Verbesserung von Haltungsschwächen und beugt Rückenbeschwerden vor. Kombiniert mit Atmungs- und Entspannungsübungen wird ... [mehr...]

Mo, 11.09.2017, 18:30 Uhr Volkshochschule Mittelangeln

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingssystem nach Joseph Pilates, welches sowohl den Körper als auch den Geist anspricht. Übungen für Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Kondition sowie eine ... [mehr...]

Mo, 11.09.2017, 19:00 Uhr Volkshochschule Tarp

Das eigene Fotobuch erstellen

Wohin mit den digitalen Bildern aus Urlaub und Familie ? In diesem Kurs wird mit der kostenlosen Software der Firma CEWE die Erstellung eines Fotobuchs für verschiedene Anlässe erläutert. Anhand ... [mehr...]

Mo, 11.09.2017, 19:30 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Yoga für Fortgeschrittene

Hatha Yoga umfasst Körperübungen für bessere Flexibilität und Muskelstärkung, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Im Vergleich zum Kundalini Yoga liegt der Schwerpunkt auf ... [mehr...]

Mo, 11.09.2017, 19:30 Uhr Volkshochschule Südangeln e. V.

Hatha Yoga (Böklund)

(mit ... [mehr...]

Di, 12.09.2017, 09:00 Uhr Volkshochschule Mittelangeln

Spanisch für Anfänger

El curso en vivo ... [mehr...]

Di, 12.09.2017, 10:00 Uhr Volkshochschule Mittelangeln

Hatha-Yoga

Hartha Yoga umfasst Körperübungen für bessere Flexibilität und Muskelstärkung, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Der Schwerpunkt liegt auf klassischen Dehnübungen, die in Ruhe ... [mehr...]

Di, 12.09.2017, 10:00 Uhr Volkshochschule Sörup e. V.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Ganzheitliches Gedächtnistraining für Körper, Geist und Seele zur Erhaltung und Steigerung der geistigen Fitness. In angenehmer Atmosphäre lösen wir gemeinsam Denksportaufgaben, machen kleine ... [mehr...]

Di, 12.09.2017, 17:30 Uhr Amtsvolkshochschule Kropp

Rücken-Fit

Diese bewegungstherapeutische Rückengymnastik für Gesunde dient der Verbesserung von Haltungsschwächen und beugt Rückenbeschwerden vor. Kombiniert mit Atmungs- und Entspannungsübungen wird ... [mehr...]

Di, 12.09.2017, 18:30 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Englisch (A1 Starter)

Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Ziel: Führen von kurzen Gesprächen in vertrauten Situationen unter Verwendung einfacher grammatischer ... [mehr...]

Di, 12.09.2017, 19:00 Uhr Volkshochschule Mittelangeln

Spanisch für Anfänger

... [mehr...]

Di, 12.09.2017, 19:00 Uhr Volkshochschule Tarp

Einführung in die homöopathische Haus- und Notfallapotheke

Sie möchten Ihrem Kind, Ihrem Partner oder sich selbst bei kleinen Verletzungen, Erkältungen, heftigen Insektenstichen oder anderen Erkrankungen homöopathisch helfen? Dieser Kurs macht Sie ... [mehr...]