Arbeitsgemeinschaft der Volkshochschulen
des Kreises Schleswig-Flensburg

Kurse

Do, 01.02.2018, 10:00 Uhr Volkshochschule Südangeln e. V.

Entspannung und Bewegung - Fitness für Frauen ab 60 Jahren -

Wer kennt das nicht ! Es fehlt an Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer und vor allem gab es da schon lange keine Bewegungsfreude mehr. Wir arbeiten an unserer Körperwahrnehmung und erlernen kleine ... [mehr...]

Fr, 02.02.2018, 16:30 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Kundalini-Yoga

Kundalini Yoga umfasst u.a. dynamische Übungen, die zusammen mit dem Atem bewußt ausgeführt, uns flexibel machen, die Muskeln stärken, unseren Atem kräftigen, die Konzentrationsfähigkeit ... [mehr...]

Fr, 02.02.2018, 18:00 Uhr Volkshochschule Sörup e. V.

Motorsägenschulung

Mindestalter 18 ... [mehr...]

Sa, 03.02.2018, 09:00 Uhr Volkshochschule Sörup e. V.

Der Gesang der Singschwäne und der Winter von seiner schönsten Seite

Wenn die Singschwäne am Morgen ihren einzigartigen Gesang anstimmen und dieser durch den Nebel über dem Winderatter See klingt, dann kann sich niemand dem Zauber einer Winterwanderung am ... [mehr...]

Mo, 05.02.2018, 19:00 Uhr Volkshochschule Südangeln e. V.

Android Tablet für Menschen ab 50 Jahre (Anfänger)

Sie wollen Ihr Android-Tablet besser kennenlernen? Lernen Sie Ihr Gerät zu bedienen und einzurichten, im Internet mit WLAN zu surfen, Ihr Google-Konto und nützliche Apps nach Ihren Bedürfnissen zu ... [mehr...]

Di, 06.02.2018, 18:30 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Kochen für Paare

Liebe geht durch den Magen. Was liegt näher, als sich mit anderen zu treffen, um mit seinem Partner leckere Gerichte zu zaubern. Die Lebensmittelumlage ist nicht in der Kursgebühr enthalten und ... [mehr...]

Mi, 07.02.2018, 20:00 Uhr Volkshochschule Sörup e. V.

Paartanz

Vorkenntnisse in Disco Fox und anderen Gesellschaftstänzen zwingend erforderlich. Bitte an ein sauberes zweites Paar Schuhe ... [mehr...]

Do, 08.02.2018, 17:30 Uhr Volkshochschule Südangeln e. V.

Kundalini Yoga - fällt aus ! -

Kundalini-Yoga ist verwandt mit anderen Yoga Formen wie Hatha Yoga, jedoch in vielen Übungen dynamischer. Es wird stärker mit wechselnden Bewegungen und unterstützender Atmung gearbeitet. Auch ... [mehr...]

Fr, 09.02.2018, 16:00 Uhr Amtsvolkshochschule Kropp

Motorsägenschulung

Ausrüstung, die selbst mitgebracht werden muss: Motorsäge (muss den geltenden Sicherheitsvorschriften entsprechen), Benzin/Kettenöl, passende Feilen zum Schärfen der Sägenkette, Schutzhelm mit ... [mehr...]

Fr, 09.02.2018, 17:30 Uhr Amtsvolkshochschule Kropp

Pilates und Faszientraining

... [mehr...]

Mo, 12.02.2018, 10:00 Uhr Amtsvolkshochschule Kropp

Klangschalen

Die Meditation mit den Klangschalen ist eine kleine Auszeit vom Alltag. Die Klänge führen Sie in die Tiefen ihres Seins und geben Ruhe und ... [mehr...]

Mo, 12.02.2018, 16:00 Uhr Amtsvolkshochschule Kropp

Ganzkörpergymnastik mit Musik T

Der Körper wird von oben nach unten einmal durchtrainiert (Schulter, Arme, Brust, Bauch, Rücken, Beine, Po, Waden). Hierbei werden Übungen im Stand und am Boden ausgeführt. Es findet kein ... [mehr...]

Mo, 12.02.2018, 17:00 Uhr Amtsvolkshochschule Kropp

Rücken-Fit

Diese bewegungstherapeutische Rückengymnastik für Gesunde dient der Verbesserung von Haltungsschwächen und beugt Rückenbeschwerden vor. Kombiniert mit Atmungs- und Entspannungsübungen wird ... [mehr...]

Mo, 12.02.2018, 18:00 Uhr Volkshochschule Sörup e. V.

Orientalischer Tanz ist, was du draus machst! -Medium/Fortgeschritten

Du suchst neue Wege, dich tänzerisch auszudrücken oder möchtest einfach was für deinen Körper tun? Für eine Frau ist "Bauchtanz" Spaß und Entspannung, für die andere der spannendste Tanz der ... [mehr...]

Mo, 12.02.2018, 18:30 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Kochen für Paare

Liebe geht durch den Magen. Was liegt näher, als sich mit anderen zu treffen, um mit seinem Partner leckere Gerichte zu zaubern. Die Lebensmittelumlage ist nicht in der Kursgebühr enthalten und ... [mehr...]