Arbeitsgemeinschaft der Volkshochschulen
des Kreises Schleswig-Flensburg

Kurse

Do, 07.09.2017, 19:30 Uhr Volkshochschule Sörup e. V.

Benefit Yoga für den Rücken

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Do, 07.09.2017, 19:30 Uhr Volkshochschule Mittelangeln

Qigong für Fortgeschrittene: Das 49er Leitbahnen Bewegungs-Qigong nach Prof. Zhang Guangde

Diese Methode des medizinischen Qigong umfasst 49 Übungen, die in 4 Abschnitte aufgeteilt sind. 1. Abschnitt : Öffnung. Hier werden die Lungen- und die Dickdarmmeridiane durchlässig gemacht. ... [mehr...]

Do, 07.09.2017, 20:00 Uhr Volkshochschule Sörup e. V.

Tai Chi Chuan - Fortgeschrittene

In diesem Kurs stehen vertiefende Übungen zur Körperwahrnehmung sowie die Vertiefung der 48 Form und Schwertform im ... [mehr...]

Do, 07.09.2017, 17:00 Uhr Volkshochschule Südangeln e. V.

Wirbelsäulengymnastik in Twedt

Mitzubringen sind eine Matte und sportliche ... [mehr...]

Do, 07.09.2017, 17:30 Uhr Volkshochschule Südangeln e. V.

Kundalini Yoga für fortgeschrittene AnfängerInnen

Kundalini-Yoga ist verwandt mit anderen Yoga Formen wie Hatha Yoga, jedoch in vielen Übungen dynamischer. Es wird stärker mit wechselnden Bewegungen und unterstützender Atmung gearbeitet. Auch ... [mehr...]

Do, 07.09.2017, 18:15 Uhr Volkshochschule Südangeln e. V.

Rückenschule (Brodersby)

(mit ... [mehr...]

Do, 07.09.2017, 18:30 Uhr Volkshochschule Südangeln e. V.

Wirbelsäulengymnastik in Tolk

Mitzubringen sind eine Matte und sportliche ... [mehr...]

Do, 07.09.2017, 19:15 Uhr Volkshochschule Südangeln e. V.

Rückenschule (Brodersby)

(mit ... [mehr...]

Fr, 08.09.2017, 15:00 Uhr Volkshochschule Mittelangeln

Sushi Kochkurs für Kinder

Wir kochen ein typisch japanisches Gericht mit Reis, Krabben, Lachs, Fischstäbchen, Gurke, Karotten und Frischkäse. Wir bereiten einen sehr schönen Teller mit Makis und Uramakis vor und lernen mit ... [mehr...]

Fr, 08.09.2017, 15:00 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Schwimmen für Kinder - Anfänger ab 7 J.

Gewöhnung an das Element Wasser, dann die vier Kernfunktionen Atmen und Untertauchen, Schweben, Gleiten und Antreiben. Kursziel: Schwimmabzeichen ... [mehr...]

Fr, 08.09.2017, 16:00 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Schwimmen für Kinder - Fortgeschrittene

Voraussetzung: Seepferdchen! Schwerpunkt: Brustschwimmen. Außerdem Zeitschwimmen, Tieftauchen, Kopfsprung und Brustdrehwende. Kursziel: Schwimmabzeichen ... [mehr...]

Fr, 08.09.2017, 17:30 Uhr Amtsvolkshochschule Kropp

Pilates und Faszientraining

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Fr, 08.09.2017, 10:30 Uhr Volkshochschule Südangeln e. V.

Fitness/Gymnastik am Vormittag für Frauen

Mitzubringen sind eine Matte und sportliche ... [mehr...]

Sa, 09.09.2017, 09:00 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Aquajogging - Aquafitness für Frauen

Gelenkschonendes Ausdauertraining mit einfachen Bewegungen, die Bänder und Gelenke schonen. Für sportlich Ungeübte, nach Verletzungen, bei Übergewicht und zum Wiederaufbau geeignet. Die ... [mehr...]

Sa, 09.09.2017, 09:45 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Aquajogging - Aquafitness für Frauen

Gelenkschonendes Ausdauertraining mit einfachen Bewegungen, die Bänder und Gelenke schonen. Für sportlich Ungeübte, nach Verletzungen, bei Übergewicht und zum Wiederaufbau geeignet. Die ... [mehr...]