Arbeitsgemeinschaft der Volkshochschulen
des Kreises Schleswig-Flensburg

Kurse

Sa, 13.01.2018, 09:00 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Aquajogging - Aquafitness für Frauen

Gelenkschonendes Ausdauertraining mit einfachen Bewegungen, die Bänder und Gelenke schonen. Für sportlich Ungeübte, nach Verletzungen, bei Übergewicht und zum Wiederaufbau geeignet. Die ... [mehr...]

Sa, 13.01.2018, 09:45 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Aquajogging - Aquafitness für Frauen

Gelenkschonendes Ausdauertraining mit einfachen Bewegungen, die Bänder und Gelenke schonen. Für sportlich Ungeübte, nach Verletzungen, bei Übergewicht und zum Wiederaufbau geeignet. Die ... [mehr...]

Sa, 13.01.2018, 10:30 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Aquajogging - Aquafitness für Frauen

Gelenkschonendes Ausdauertraining mit einfachen Bewegungen, die Bänder und Gelenke schonen. Für sportlich Ungeübte, nach Verletzungen, bei Übergewicht und zum Wiederaufbau geeignet. Die ... [mehr...]

Sa, 13.01.2018, 11:15 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Aquajogging - Aquafitness für Frauen

Gelenkschonendes Ausdauertraining mit einfachen Bewegungen, die Bänder und Gelenke schonen. Für sportlich Ungeübte, nach Verletzungen, bei Übergewicht und zum Wiederaufbau geeignet. Die ... [mehr...]

Mo, 15.01.2018, 10:00 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Malen mit Acrylfarbe

Kreatives Malen mit Acrylfarbe für Anfänger und Fortgeschrittene. Einführung in die Acrylmalerei: Technik, Farbgesetze und Bildaufbau. Lassen sie sich inspirieren von der Umwelt, gleichgültig ob ... [mehr...]

Mo, 15.01.2018, 18:30 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Fischrezepte für jeden Tag

Einmal in der Woche Fisch essen, so gehört es sich auf unserem Wochenplan. Mittlerweile gibt es unzählige Möglichkeiten Fisch zuzubereiten. Die Lebensmittelumlage ist nicht in der Kursgebühr ... [mehr...]

Mo, 15.01.2018, 19:30 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Yoga für Fortgeschrittene

Hatha Yoga umfasst Körperübungen für bessere Flexibilität und Muskelstärkung, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Im Vergleich zum Kundalini Yoga liegt der Schwerpunkt auf ... [mehr...]

Di, 16.01.2018, 10:00 Uhr Volkshochschule Sörup e. V.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Ganzheitliches Gedächtnistraining für Körper, Geist und Seele zur Erhaltung und Steigerung der geistigen Fitness. In angenehmer Atmosphäre lösen wir gemeinsam Denksportaufgaben, machen kleine ... [mehr...]

Di, 16.01.2018, 17:30 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Yoga, auch für für Anfänger geeignet

Hatha Yoga umfasst Körperübungen für bessere Flexibilität und Muskelstärkung, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Im Vergleich zum Kundalini Yoga liegt der Schwerpunkt auf ... [mehr...]

Di, 16.01.2018, 18:30 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Englisch A1

Der Kurs ist für Teilnehmer, die ihre Vorkenntnisse aus der Startstufe A1 ausbauen möchten. In einer lockeren Atmosphäre werden den Teilnehmern durch Sprachübungen typische Alltagssituationen ... [mehr...]

Di, 16.01.2018, 18:30 Uhr Volkshochschule Tarp

Hatha Yoga

Yogahaltungen und Bewegungsabläufe bieten einen Ausgleich zu den oft einseitigen Alltagshaltungen. Verspannungen werden gelöst , die Muskulatur gestärkt, das Körperbewusstsein belebt, ... [mehr...]

Di, 16.01.2018, 18:30 Uhr Volkshochschule Tarp

Italienische trifft deutsche Küche

... [mehr...]

Di, 16.01.2018, 16:00 Uhr Volkshochschule Südangeln e. V.

Hatha Yoga (Brodersby)

(mit ... [mehr...]

Mi, 17.01.2018, 18:30 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Fischrezepte für jeden Tag

Einmal in der Woche Fisch essen, so gehört es sich auf unserem Wochenplan. Mittlerweile gibt es unzählige Möglichkeiten Fisch zuzubereiten. Die Lebensmittelumlage ist nicht in der Kursgebühr ... [mehr...]

Mi, 17.01.2018, 19:30 Uhr Volkshochschule Südangeln e. V.

Englisch Conversation

Unser Schwerpunkt ist Englisch sprechen. Zusammen lesen wir Artikel und Kurzgeschichten und machen Spiele, um das Sprechen und Verstehen der englischen Sprache zu verbessern. Themen sind: das ... [mehr...]