Arbeitsgemeinschaft der Volkshochschulen
des Kreises Schleswig-Flensburg

Kurse

Di, 12.09.2017, 17:30 Uhr Amtsvolkshochschule Kropp

Rücken-Fit

Diese bewegungstherapeutische Rückengymnastik für Gesunde dient der Verbesserung von Haltungsschwächen und beugt Rückenbeschwerden vor. Kombiniert mit Atmungs- und Entspannungsübungen wird ... [mehr...]

Di, 12.09.2017, 18:30 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Englisch (A1 Starter)

Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Ziel: Führen von kurzen Gesprächen in vertrauten Situationen unter Verwendung einfacher grammatischer ... [mehr...]

Di, 12.09.2017, 19:00 Uhr Volkshochschule Mittelangeln

Spanisch für Anfänger

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Mi, 13.09.2017, 10:00 Uhr Volkshochschule Mittelangeln

Hatha-Yoga

Hartha Yoga umfasst Körperübungen für bessere Flexibilität und Muskelstärkung, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Der Schwerpunkt liegt auf klassischen Dehnübungen, die in Ruhe ... [mehr...]

Mi, 13.09.2017, 18:00 Uhr Volkshochschule Sörup e. V.

Alles im Fluss?! - Ein Theaterprojekt der Generationen

Zum Inhalt: Es gibt Tage in unserem Alltag, die könnten nicht besser sein. Tage wie im Bilderbuch: Zuhause alles easy, wir meistern jegliche Herausforderung im Handumdrehen, erleben nette ... [mehr...]

Mi, 13.09.2017, 18:00 Uhr Volkshochschule Mittelangeln

Gymnastik für den Beckenboden

Der Schwerkraft folgend drücken alle inneren Organe auf den Beckenboden mit seiner Schließmuskulatur. Wichtig ist, dass er seine Elastizität behält. Durch Kräftigungs- und Entspannungsübungen, ... [mehr...]

Mi, 13.09.2017, 18:00 Uhr Volkshochschule Sörup e. V.

Alles im Fluss?! - Ein Theaterprojekt der Generationen

Zum Inhalt: Es gibt Tage in unserem Alltag, die könnten nicht besser sein. Tage wie im Bilderbuch: Zuhause alles easy, wir meistern jegliche Herausforderung im Handumdrehen, erleben nette ... [mehr...]

Mi, 13.09.2017, 19:00 Uhr Volkshochschule Mittelangeln

Holzschnitzen

Der Kurs vermittelt sowohl die technischen als auch die theoretischen Grundlagen für das erfolgreiche Schnitzen von Holz. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und auf individuelle Vorstellungen ... [mehr...]

Mi, 13.09.2017, 19:00 Uhr Volkshochschule Mittelangeln

Spanisch mit Vorkenntnissen

Buchcurso en ... [mehr...]

Do, 14.09.2017, 08:30 Uhr Volkshochschule Mittelangeln

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Ganzheitliches Gedächtnistraining für Körper, Geist und Seele zur Erhaltung und Steigerung der geistigen Fitness. In angenehmer Atmosphäre lösen wir gemeinsam Denksportaufgaben, machen ... [mehr...]

Do, 14.09.2017, 10:00 Uhr Volkshochschule Mittelangeln

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Ganzheitliches Gedächtnistraining für Körper, Geist und Seele zur Erhaltung und Steigerung der geistigen Fitness. In angenehmer Atmosphäre lösen wir gemeinsam Denksportaufgaben, machen ... [mehr...]

Do, 14.09.2017, 17:30 Uhr Volkshochschule Sörup e. V.

Dance Workout

Dance Workout bietet viel Spaß an der Bewegung im Takt der Musik, in Kombination mit leichten Tanzschritten. Fit bleiben, tanzen, sich wohl fühlen und Fettverbrennung pur. Anschließend machen wir ... [mehr...]

Do, 14.09.2017, 17:30 Uhr Volkshochschule Mittelangeln

English Conversation Course

Dieser Kurs richtet sich an alle Englischfreunde, die ihre Englischkenntnisse auffrischen möchten. Themen nach Absprache mit den ... [mehr...]

Do, 14.09.2017, 17:45 Uhr Volkshochschule Mittelangeln

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingssystem nach Joseph Pilates, welches sowohl den Körper als auch den Geist anspricht. Übungen für Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Kondition sowie eine ... [mehr...]

Do, 14.09.2017, 18:30 Uhr Volkshochschule im Amt Arensharde

Englisch (A1)

In diesem Kurs sind Neueinsteiger/innen mit soliden Vorkenntnissen wie auch Teilnehmer/innen aus den Vorkursen herzlich willkommen! In gewohnter lockerer Atmosphäre wenden wir die Sprache bei der ... [mehr...]